男性运动后女性运动前补充能量更有益
栏目:行业动态 发布时间:2023-01-25 00:48
本文摘要:在一个月的时间内,志愿者们在运动前或运动后不会获得专门的饮品。其中一部分志愿者取得含有碳酸的饮料,另一部分取得无热量的饮料。同时研究人员还不会定期测量志愿者的体重。结果表明,运动前饮用高热量饮料的女性,比运动前并未补足热量的女性在运动后平均值多消耗20%的热量。 而男性却正好忽略,运动后饮用碳酸饮料的人脂肪自燃的更好。由此专家得出结论称之为,男性在运动后补足能量更加有益,而女性在运动前补足能量更加有益。

欧宝体育

在一个月的时间内,志愿者们在运动前或运动后不会获得专门的饮品。其中一部分志愿者取得含有碳酸的饮料,另一部分取得无热量的饮料。同时研究人员还不会定期测量志愿者的体重。结果表明,运动前饮用高热量饮料的女性,比运动前并未补足热量的女性在运动后平均值多消耗20%的热量。

欧宝体育

而男性却正好忽略,运动后饮用碳酸饮料的人脂肪自燃的更好。由此专家得出结论称之为,男性在运动后补足能量更加有益,而女性在运动前补足能量更加有益。


本文关键词:男性,运动,后,欧宝体育,女性,前,补充,能量,更,有益,在

本文来源:欧宝体育-www.dnellealmanza.com

服务热线
070-83920079